10 ошибок, которые Вы делаете при зачатии ребенка

Попытки забеременеть  | 18 янв. 2018   |  Просмотры: 238   |  Время прочтения: 9 минут
Главное изображение материала

Признайтесь, Вы до сих пор думали, что зачать ребенка — это очень простая задача, которая под силу любой паре (и уж тем более Вашей)? К сожалению, но Вы сильно ошибались. Зачатие и подготовка к нему — не менее ответственный момент в жизни родителей, чем беременность и воспитание детей. Однако именно во время зачатия пары совершают массу недопустимых ошибок. С большой вероятностью, их делаете и Вы. Есть сомнения? Предлагаем проверить это, ознакомившись с 10-тью наиболее распространенными ошибками будущих родителей.

Ошибка № 1: Уделять мало внимания сексу

Как же тяжело признавать свои ошибки, когда речь идет о таком пикантном вопросе, как зачатие детей. Однако если специально для того, чтобы быстрее забеременеть, Вы решили сократить количество секса в своей супружеской жизни — Вы как раз таки и делаете большую ошибку. Приводим сразу 3 доказательства:

  1. Ограничиваете себя в сексе, чтобы у супруга накопилось как можно больше спермы? На самом деле длительное воздержание мужчины может привести лишь к тому, что в его эякулянте накопятся мертвые сперматозоиды, совсем не способные к оплодотворению яйцеклетки. Поэтому перед самым ответственным половым актом Ваш супруг должен эякулировать хотя бы один раз.
  2. Высчитали точную дату овуляции и запланировали секс именно на этот день? К сожалению, но даже при наличии регулярного менструального цикла момент овуляции может колебаться в течение нескольких дней. Поэтому планировать секс необходимо и до, и после овуляции, включая в этот промежуток около 1 недели (узнайте больше об этом в статье «Признаки овуляции или когда может произойти зачатие?»).
  3. Секс раз в месяц может негативно отразится на близости супругом и сделать Ваши интимные отношения менее насыщенными (если не сказать совсем скудными). Помните, что Вы должны заниматься сексом не только ради зачатия ребенка, но и ради собственного удовольствия.

Ошибка № 2: Уделять слишком много внимания сексу

Да, слишком много — это тоже плохо. Многие считают, что большое количество секса может снизить качество мужской спермы. На самом деле проблема кроется совсем в другом: если Вы будете уделять внимание супружескому долгу по нескольку раз в течение дня, Вы можете очень скоро «выгореть». О чем идет речь? В какой-то день наступит момент, когда Вы решите лечь спать без вечернего секса и именно в этот день упустите момент выхода яйцеклетки.

Поэтому если Вы являетесь поклонниками частого секса — уделяйте особое внимание тому периоду, когда у Вас происходит овуляция.

Ошибка № 3: Использовать одну и ту же позицию

Наверняка Вы встречали информацию, что миссионерская поза — самый лучший вариант для партнеров, которые хотят зачать ребенка? А также совет, согласно которому женщина должна после каждого полового акта держать свои бедра поднятыми вверх? Да, подобная информация очень распространена, но как утверждают врачи — она ложна.

Во время эякуляции мужская сперма практически моментально проникает в шейку матки женщины и следует по ней к фаллопиевым трубкам. Как не странно, но на этот процесс никак не влияет положение партнеров. Поэтому, вместо того, чтобы придерживаться одной и той же позиции в сексе, сделайте его более разнообразным и получайте удовольствие. Ведь если секс не будет вызывать у Вас положительных эмоций, это может снизить Ваши шансы на зачатие ребенка.

Ошибка № 4: Предполагать, что проблема кроется исключительно в женщине

Когда у пары возникают проблемы с зачатием, многие люди (в том числе и сами супруги) автоматически начинают думать, что физиологические проблемы возникли именно у женщины. Мужчины же привыкли считать, что поскольку они могли эякулировать и поскольку у них есть достаточное количество спермы, значит, и о своем здоровье нечего беспокоиться.

Но что же говорит статистика наиболее распространенных причин бесплодия?

Чтобы исключить взаимные обвинения, Вы можете вместе с супругом посетить репродуктолога и узнать свои шансы на зачатие ребенка (много полезной информации Вы также найдете в статье «Как понять, что я способна к зачатию?»).

Ошибка № 5: Мистификация овуляции

Узнать точную дату, когда произойдет овуляция, очень сложно. Однако многие женщины, следуя написаниям в учебнике, строго отсчитывают 14 дней от первого дня своего менструального цикла и планируют зачатие ребенка именно на этот день.

Ошибка же заключается в том, что у разных женщин продолжительность менструального цикла очень сильно варьирует. Меняться она может и у одной и той же женщины, поэтому и овуляция не всегда происходит в один и тот же день цикла.

А как же симптомы овуляции, спросите Вы?

Перед выходом яйцеклетки у женщины действительно может немножко подниматься температура и появляться более интенсивные слизистые выделения. Однако такие симптомы можно очень легко оставить без внимания, по причине чего женщины часто воспринимают даже обычные выделения как признак овуляции.

Вместо того чтобы угадывать на картах благоприятный период для зачатия ребенка, рекомендуем приобрести в аптеке специальный набор для определения овуляции. Он даст более точный ответ, чем календарь овуляции.

Ошибка № 6: Секс в день овуляции

Вы использовали все доступные методы определения даты овуляции и наконец-то смогли высчитать конкретный день, когда нужно заниматься сексом? Это конечно хорошо, но учитывайте следующий факт: продолжительность жизнедеятельности яйцеклетки составляет всего 24 часа. То есть, если Вы все же ошиблись с датой овуляции, то можете попросту «опоздать» и пропустить нужный момент.

Чтобы увеличить свои шансы на успешное зачатие, специалисты рекомендуют заниматься сексом за несколько дней до определенной Вами даты овуляции. Дело в том, что попадая в женские фаллопиевы трубки, мужская сперма способна сохранять способность к оплодотворению в течение 3-5 дней. Используйте это время, чтобы увеличить свои шансы на успешное зачатие ребенка.

Ошибка № 7: Использование смазки

Подумайте дважды, когда в следующий раз у Вас возникнет желание использовать смазку. Коммерческие лубриканты способны замедлять скорость передвижения сперматозоидов, что существенно осложняет их «путь» к яйцеклетке.

Что же делать, если без смазки... не получается?

Многие советуют использовать специальные коммерческие лубриканты с пометкой «подходит для зачатия» или же «натуральные» смазки (оливковое или растительное масло, яичные белки). Но вот гинекологи настаивают, что единственным допустимым вариантом является только теплая вода и более длительная прелюдия, которая будет способствовать выделению естественной смазки.

Ошибка № 8: Спешка в обращении к специалисту

Если Вы в течение 2-3 месяцев пытаетесь зачать ребенка, но не получаете результат, Ваше разочарование будет очевидным. Однако это не означает, что теперь проблему сможет решить только репродуктолог. Даже при наличии самых идеальных условий в самой идеальной паре зачатие может растянуться на несколько месяцев.

Поэтому, если Вам еще нет 35 лет, у Вас нет проблем со здоровьем и у Вас регулярный менструальный цикл — продолжайте делать попытки в течение года. Если не получится — тогда повод для визита к врачу будет более убедительным (узнайте больше о влиянии возраста на способность к зачатию в статье «Ваш возраст и беременность: действительно ли шансы на зачатие ребенка так катастрофически снижаются с годами?»).

Ошибка № 9: Отказ от медицинской диагностики до зачатия

В некоторых случаях правильным решением является прохождение диагностики у репродуктолога еще до попыток зачать ребенка. Особенно это актуально в таких случаях:

  • когда оба партнера достигли возраста 35 лет (в таком возрасте обращаться к специалистам стоит после 6 месяцев безуспешных попыток);
  • при наличии проблем с менструальным циклом;
  • при наличии опыта инфицирования венерическими заболеваниями;
  • при наличии опыта внематочной беременности;
  • при воспалении органов малого таза.

Если Вы хотите убедиться, что не страдаете бесплодием, обязательно ознакомьтесь со статьей «Как без посещения гинеколога проверить свою способность к рождению ребенка?».

Ошибка № 10: Пренебрежительное отношение к здоровью

Делая попытки зачать ребенка, Вы должны сосредотачивать свое внимание не только на здоровье репродуктивных органов, но и на всем своем организме. Мужская и женская фертильность зависят от множества факторов, в числе которых:

  • вес (как лишний, так и недостаточный);
  • курение (даже пассивное);
  • стрессы;
  • лекарственные препараты.

Поэтому, планируя беременность, будет не лишним пройти полную диагностику своего здоровья, чтобы убедиться, что Ваше тело готово к зачатию и вынашиванию ребенка (также следуйте советам, которыми мы делимся в статье «Прежде чем зачать ребенка: 10 вредных вещей, которые могут спровоцировать у Вас ложное бесплодие»).

Заключение

Ну что же, еще есть над чем поработать? Даже если Вы не совершали ни одной из перечисленных ошибок — работы все равно хватить. Ведь Вы — будущая мама, которая должна заботиться о своем здоровье и сделать все, чтобы здоровым стал и Ваш будущий малыш. Поэтому обязательно обратите внимание на свой рацион и привычки, а также посетите врача, чтобы он назначил Вам прием необходимых пренатальных витаминов.

И не забывайте читать наши статьи, чтобы узнать все самое важное о предстоящей беременности! (А чтобы статьи появлялись чаще — не забывайте оставлять лайки).

Оставить комментарий

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии