Безопасность детей во время сна

0
81
Младенец в кроватке

Сон ребенка – это небольшой отрезок времени, когда мама наконец-то может отдохнуть или заняться своими делами. Однако она должна всегда помнить о том, что даже во сне с ее карапузом могут случиться непоправимые вещи. Поставить под угрозу безопасность детей во время сна может даже любимая игрушка или постельное белье.

Пока младенец спит

Чтобы обеспечить безопасность детей во время сна, крайне важно:

  • всегда укладывать карапуза спать только на спинку, и избегать положения на боку или животе;
  • не допускать присутствия курильщиков в одном помещении с малышом;
  • не спать в одной кровати с ребенком, особенно если куришь, употребляешь алкоголь или наркотики;
  • ни в коем случае не спать с малышом на узком диване или кресле, где отсутствуют бортики;
  • не допускать чрезмерного повышения температуры в комнате, где спит младенец;
  • следить, чтобы голова малыша не была накрыта, а одеяло при этом не поднималось выше плеч;
  • укладывать ребенка ровно посередине кроватки, а не по диагонали или поперек;
  • укладывать малыша в отдельную кроватку, но в том же помещении, где спишь ты (это важно делать хотя бы до 6-12 месяцев);
  • кормить ребенка грудью.

Сон на спине

Положение на спине является самым лучшим вариантом обеспечения безопасности детей во время сна, так как оно снижает риск синдрома внезапной детской смерти. Даже сон на боку, который рекомендуется для предотвращения вероятности удушья от отрыжки, с большей вероятностью может привести к опасной ситуации. Здоровый ребенок никогда не задохнется, лежа на спине (узнай больше о причинах детской смерти во сне в статье «Как уберечь новорожденного от риска СВДС»).

Если же с возрастом кроха научиться самостоятельно переворачиваться и ложиться как ему удобно – не мешай и не переживай. Если он уже смог перевернуться, то и сможет снять с себя одеяло, когда ему не будет хватать воздуха.

Риск совместного сна

Контролировать безопасность детей во время сна, если ты находишься с ними в одной постели, практически невозможно. По этой причине младенцы до одного года должны иметь свое отдельное спальное место – детскую кроватку с бортиками. Категорически запрещается совместный сон с младенцем, если ты или твой супруг:

  • являетесь курильщиками (речь идет не о запрете на курение в постели, а о том, что даже своим дыханием, наполненным запахом табака, вы можете вызвать у малыша аллергическую реакцию);
  • недавно употребляли алкоголь;
  • принимаете седативные препараты, которые провоцируют неестественно крепкий сон;
  • чувствуете сильную усталость.

Еще опаснее спать в одной кровати с малышами, которые появились на свет недоношенными (до 37 недели) и имеют очень маленькие размеры и вес (до 2,5 кг). Но даже без перечисленных факторов остается риск того, что перевернувшись во сне, ты сможешь задушить своего малыша. Также ребенок может с легкостью застрять и задохнуться в щели между стеной и кроватью, или же упасть с кровати (в детской кроватке для предотвращения подобного присутствуют бортики).

Никогда не спи с ребенком на диване или в кресле!

На диване или кресле очень удобно кормить малыша или играться с ним. Однако безопасность детей во время сна на такой мебели не смогут обеспечить даже искусственные бортики из высоких подушек.

Не кури в помещении с ребенком!

Это правило должно распространяться не только на родителей, но и абсолютно на всех людей, контактирующих с малышом. Ведь дети, которые сразу после рождения подвергаются воздействию дыма табака, имеют большую вероятность пострадать от синдрома внезапной детской смерти. Повышается он и из-за совместного проживания в одном доме с курильщиком.

Если в твоей семье есть курильщики, удовлетворять свою потребность в табаке им следует на улице. К тому же, тебе следует не допускать пребывания малыша в задымленных местах и помещениях.

Читайте так же:  Как правильно организовать сон новорожденного и младенца?

Не допускай переохлаждения или перегревания ребенка!

Мама одевает младенца

Перегревание тела для малышей недопустимо, так как оно повышает риск синдрома неожиданной детской смерти. Стоит помнить, что контроль температуры тела у младенцев осуществляется через лицо, поэтому оно всегда должно быть открыто и ребенок всегда должен спать на спине. Температура в комнате при этом должна оставаться удобной для тебя, главное, чтобы малыш был одет соответствующим образом.

Чтобы убедиться в безопасности ребенка во время сна, постоянно контролируй его температуру:

  1. Приложив руку к детскому лбу, убедись, не горячий ли он. Грудь ребенка должна быть теплой. Если у малыша покраснело лицо или он вспотел, сними одно одеяло или теплую пижаму. А вот руки и ноги у крохи могут быть очень холодными, и это для него нормально.
  2. Чтобы тебе было легче регулировать температуру, используй несколько легких одеял для укрывания малыша. Если ты складываешь одно одеяло пополам – оно уже будет выполнять функцию двух одеял. Но лучше всего использовать для детей специальные спальные мешки, которые подходят им по росту (как раз доходят до шеи).
  3. Если в комнате тепло, малыша можно укрывать только лишь простынкой.
  4. Если малыш не здоров или имеет повышенную температуру, не стоит на ночь одевать на него дополнительную одежду.
  5. В кроватку к младенцу нельзя класть бутылки с горячей водой, электрические грелки или одеяла. Нельзя рядом с их кроваткой устанавливать обогревающие приборы, ставить кроватку возле камина или под прямыми солнечными лучами.
  6. Во сне голова малыша также не должна быть укрыта постельным бельем. Если в помещение тепло, то ребенку будет безопаснее спать даже без шапочки.
  7. Всегда снимай с ребенка головные уборы и дополнительную одежду, если вы зашли с ним в помещение или сели в транспорт. Важнее не допустить перегревания, нежели его разбудить.

Не позволяй, чтобы голова малыша была укрыта одеялом

Когда одеяло закрывает голову малыша, он может не только задохнуться, но и перегреться. Чтобы этого не допустить, всегда укладывай ребенка в кроватку на спину в позу «солдатика». Кроме этого:

  • положи одеяло так, чтобы оно не поднималось выше линии плеч, а также используйте только легкие одеяла;
  • используй для детской кроватки ровный и прочный матрас, который не будет намокать и сильно прогибаться под весом малыша (обязательно простели по нему простынь);
  • не используй пуховые одеяла или конверты для укладывания малыша.

Пеленание

Обеспечить безопасность детей во время сна поможет и пеленание. Особенно важно его применять в тех случаях, когда дети трудно засыпают или могут самостоятельно переворачиваться. Пеленание является прекрасным способом быстро успокоить малыша и обеспечить ему чувство безопасности.

Однако если ты пеленаешь своего ребенка, не забывай о таких советах:

  1. Малыш всегда должен лежать на спине и посредине кроватки.
  2. Пеленка обязательно должна находиться ниже шеи ребенка.
  3. Лицо ребенка во время сна обязательно должно быть открыто, поэтому в кроватке не должно быть высоких подушек и игрушек.
  4. Используй только тонкие пеленки для пеленания малыша – из хлопка или муслина. Слишком плотный материал может спровоцировать перегревание.
  5. Не затягивай пеленку слишком сильно, чтобы не помешать физическому развитию ребенка.
  6. Не одевай на малыша много дополнительной одежды под пеленку. В теплую погоду будет достаточно одного лишь подгузника, или легкого бодика. В зимнее время можно одеть не плотный комбинезон.
  7. Не допускай слишком свободного пеленания, поскольку края пеленки могут сместиться и закрыть голову малыша.

Для безопасности детей во время сна пеленание должно быть прочным, но не слишком тугим. Не стремись максимально плотно прижать руки ребенка к грудной клетке и выпрямить его ноги. Из-за такого пеленания у него может начаться аномальное развитие тазобедренного сустава.

Читайте так же:  Кормление смесями: состав и выбор детского питания

Будь готова к тому, что многие малыши в полугодовалом возрасте могу отказываться от пеленания. В таком случае пеленку можно заменить детским спальным мешком. Но ни в одном, ни в другом случае не ложитесь спать на одной кровати с завернутым в пеленку малышом.

Спальный мешок для новорожденных

Младенец спит в спальном мешке

Ты можешь использовать для своего новорожденного малыша специальный спальный мешок, который не будет позволять крохе переворачиваться внутри и будет хорошо закрываться. Очень важно, чтобы такой мешок подходил младенцу по его физическим параметрам – по росту и длине рук. Он должен доходить лишь до шеи ребенка, и не закрывать его лицо. Также не стоит покупать детские спальные мешки с капюшонами.

Если ты укладываешь малыша в спальный мешок, проследи, чтобы он был одет в соответствие с температурой в помещении, а также не используй в дополнение к мешку одеяла. Даже если в дополнительном одеяле и есть необходимость, проследи, чтобы оно ни в коем случае не могло съехать на лицо крохи. Чтобы не допустить переохлаждения малыша, намного безопаснее одеть его в несколько одежек и только тогда положить в спальный мешок.

Преимущества использования детских мешков для сна:

  • благодаря спальным мешкам обеспечивается безопасность детей во время сна, предотвращается вероятность их переворачивания на живот, а также снижается риск синдрома внезапной детской смерти;
  • спальный мешок немного ограничивает движения ног, поэтому малыш не разворачивается поперек кровати и не высовывает ноги через отверстия в бортиках.

Детские кроватки

Для сна малыша стоит купить специальную детскую кроватку с бортиками. Это обычная прямоугольная кроватка, выполненная из дерева. Для удобства доступа к ребенку, с одной стороны у нее может опускаться бортик.

По своему желанию ты можешь купить и круглую детскую кроватку со сплошными стенками без перегородок. Большинство детских кроваток могут трансформироваться в кровать для малышей более старшего возраста.

Учти, что кроватка должна обеспечивать безопасность ребенка во время сна, поэтому ее конструкция не должна допускать возможность прохождения между планками головы ребенка или застревания его конечностей. Также, на стенках кроватки не должно быть опасных крючков или выпуклостей, о которые малыш может травмироваться или зацепиться одеждой. Поэтому, покупая детскую кроватку, обязательно проверяй наличие сертификата соответствия всем стандартам качества и лично осматривай все ее детали.

Когда же кроватка будет куплена и в ней поселится малыш, ни в коем случае не оставляй в ней игрушки или подушки. Если кроха упадет на них, то с большой вероятностью это может привести к удушью. Когда ребенок научиться ползать и стоять на ногах, он также может использовать игрушки, чтобы попытаться выбраться из кроватки. Результатом подобного может стать падение и очень серьезные травмы, включая сотрясение мозга и переломы.

Подержанные детские кроватки

При покупке подержанной кроватки для малыша, проследи, чтобы она соответствовала всем описанным выше требованиям. Будет правильно использовать только те подержанные кроватки, которые продаются с:

  • инструкциями к сборке и эксплуатации;
  • необходимым набором деталей, которые являются исправными.

Складывающиеся детские кроватки

Такие кроватки очень удобны, поскольку могут легко складываться и транспортироваться. Часто их используют в путешествиях или во время длительных поездок. Однако для ежедневного использования они не совсем безопасны, так как могут спровоцировать серьезные травмы. Связано это со слабой устойчивостью такой кроватки, которую активный малыш может легко перевернуть.

Если ты все же хочешь купить такую кроватку, постарайся подобрать к ней идеально подходящий матрас – между ним и кроваткой не должны образовываться щели или зазоры, в которых может застрять малыш. Перед тем, как укладывать в такую кроватку младенца, обязательно научись ее правильно складывать. В противном случае она может сама по себе разобраться, и привести к серьезным травмам у ребенка.

Читайте так же:  Как сделать детскую игру безопасной

При покупке складывающейся кроватки, тебе также должны предоставить сертификат соответствия стандартам качества. Не забудьте и самостоятельно оценить ее характеристики и функции путем детального осмотра.

Младенец спит складывающейся детской кроватке

Матрасы

Используемый матрас должен идеально подходить под все параметры детской кроватки. Если между ним и кроваткой будут оставаться щели, малыш может застрять в них, повредить себе конечности или даже задохнуться. Узнать о том, какой именно тебе нужен матрас, ты можешь из:

  1. Инструкции к кроватке.
  2. Специального ярлыка, прикрепленного к кроватке.
  3. Внешней картонной упаковки кроватки.
  4. Из отметок на самой кроватке.

Обязательно следуй этим указаниям и не допускай расхождений в параметрах даже на 1 см. Помимо этого, при покупке детского матраса выбирай то изделие, которое является прочным, чистым и не имеет ни выпуклостей, ни впадин. Попроси предоставить тебе сертификаты качества матраса.

При эксплуатации матраса, ни в коем случае не застилай поверх него дополнительные одеяла. Даже если лично тебе кажется, что он является слишком твердым для малыша, на самом деле он является вполне комфортным и максимально безопасным для детей во время сна.

Подушки

Необходимости в использовании подушек для младенцев нет. Их сон может быть комфортным и без подушки, которая с большой вероятностью может вызвать удушье, закрыв малышу лицо, или спровоцировать перегрев.

Если же малыш уже подрос, ему может быть удобнее спать на подушке. Однако ни в коем случае не оставляй ее в кроватке, когда ребенок не спит. Он может использовать ее для того, чтобы попытаться выбраться из кроватки.

Дополнительные постельные принадлежности

Бамперы и подушки не являются безопасными для ребенка, так же, как и другие мягкие постельные принадлежности. Из-за своей способности прогибаться под весом малыша, они могут создать для него ловушку и привести к удушью. Опять же не забывай и об игрушках, которые не стоит оставлять в детской кроватке.

Положение кроватки

Кроватка должна быть установлена так, чтобы стоящий в ней ребенок не имел даже шансов дотянуться к шторам или занавескам. Аналогично малыш не должен дотягиваться из кроватки к шнурам от электроприборов. Они несут большую опасность для ребенка, который может обмотаться найденными предметами и удушиться.

Также не устанавливай кроватку возле батарей и других отопительных приборов. Они могут спровоцировать перегрев, ожоги или даже удары электрическим током.

Если же есть вероятность, что малыш может выбраться из кроватки или дотянуться к опасным предметам, во время его активности меняй базовое положение матраса. Если это невозможно, то просто поднимай максимально высоко бортики кроватки.

Ремонт

Если в процессе эксплуатации возникла поломка кроватки, обязательно позаботься о ее немедленном ремонте. Для этого ты можешь обратиться к поставщикам или специальную службу ремонта. Не пытайся отремонтировать ее самостоятельно, если у тебя нет для этого специальных навыков, необходимых инструментов и деталей. Стоит понимать, что после неудачного ремонта кроватка может нести опасность для детей как во время сна, так и во время бодрствования.

Заключение

Опасности могут предостерегать малышей даже во время сна, поэтому тебе следует заранее побеспокоиться о выборе безопасной и удобной кроватки, а также детально изучить вопрос о том, как правильно укладывать малыша и как не допустить удушения. Стоит понимать, что безопасность ребенка во время сна зависит только от тебя, поскольку он не способен контролировать ни свое тело, ни положение подушки и одеяла.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь