Что провоцирует развитие тревог и страхов у детей

0
231
Мама обнимает плачущего ребенка

Абсолютно у всех детей присутствует тревога и страх перед реальными и вымышленными вещами. Поэтому, пока ребенок будет развиваться и взрослеть, он может бояться даже тех явлений, которые не несут реальную угрозу его безопасности и благополучию. Иногда страх и тревога у детей может перерастать в более серьезные формы или же сохраняться в течение всей жизни.

Как проявляется страх у детей?

Наличие тревог и страхов является вполне нормальным явлением для детского возраста. Во время переживания таких интенсивных эмоций в теле ребенка могут происходить определенные физические изменения, которые будут провоцировать его как можно скорее уйти от опасной ситуации. Подобные изменения зачастую заключаются в усиленном сердцебиении, повышенной потливости и «бабочках» в области живота.

Детские страхи способны провоцировать негативные последствия:

  1. Они могут оставаться с человеком на всю жизнь. Чаще всего это происходит под влиянием негативного опыта, например, взрослый человек может бояться выступать перед публикой, потому что в детстве над ним всегда насмехались одноклассники.
  2. Иногда повышенная тревожность и боязнь конкретных вещей может приводить к развитию фобии – очень сильного навязчивого страха, который связан с конкретными ситуациями. Очень часто у детей развивается фобия контакта с пауком или незнакомыми людьми.

Но страх у детей не стоит рассматривать только лишь с негативной стороны, поскольку такая эмоция очень быстро мобилизует все ресурсы организма, помогает сохранять бдительность и сосредоточенность. К примеру, если малыш боится огня, он с меньшей вероятностью заинтересуется спичками и зажигалкой, и даже не осмелится взять их в руки.

Задача родителей в такой ситуации – вовремя распознать и выяснить основные симптомы проявления страха у детей, и найти способ их преодоления. При необходимости всегда можно обратиться за профессиональной помощью к детскому психологу.

Читайте так же:  Мама, мне 3 месяца и 2 недели

Причины развития тревог и страхов в разном возрасте

Источники негативных эмоций, зачастую, меняются параллельно с процессом взросления ребенка. Самые маленькие малыши могут очень сильно боятся контакта с незнакомыми людьми, животными и насекомыми. Более взрослые дети боятся оказаться на высоте, в темноте или одиночестве. Причина развития таких страхов – неприятный опыт (например, случайное падение с лестницы или укус собаки).

Страх разделения с родителями больше характерен маленьким деткам, которые только начинают ходить в детский сад или школу. Для подростков тревожными являются ситуации, связанные с социальным признанием и успеваемостью.

Ребенок плачет прижавшись к маме

Другие примеры страхов и их проявления, характерные разным возрастным периодам:

  • младенцы могут испытывать необъяснимое беспокойство, цепляясь руками за родителей, при виде новых незнакомых людей, которые кажутся им угрожающими;
  • в возрасте от 10 до 18 месяцев дети очень тяжело переносят разлуку с родителями, из-за чего могут сильно плакать или устраивать настоящие истерики (особенно когда уходят оба родителя);
  • дети от 4 до 6 лет очень пугаются объектов собственной фантазии – монстров и призраков, которых не существует в реальности;
  • в возрасте от 7 до 12 лет страхи у детей провоцируются ситуациями, которые могут случиться с ними в действительности – телесное повреждение, стихийное бедствие.

С ростом ребенка его тревоги и страхи могут исчезать или же заменяться другими. К примеру, если ребенок в 5 лет до ужаса боится спать в комнате с выключенным светом, то всего несколько лет спустя он может с огромным удовольствием сидеть в потемках и рассказывать страшные истории о привидениях.

Иногда чувство беспокойства становится у детей обобщенным, то есть включает очень много вещей. Это может происходить, когда малыш идет в школу и пытается быть перфекционистом – хорошо писать контрольные, успешно выступать перед классом и радовать родителей положительными оценками. Из-за огромного количества «обязательств» чувство тревоги может сопровождать его постоянно.

Читайте так же:  Мама, мне 8 месяцев и 4 недели

Признаки тревоги

Проявления тревоги у ребенка могут заключаться в таких внешних симптомах:

  • появление «прилипчивого», импульсивного поведения;
  • потребность в утешении;
  • паника или истерика во время разделения с родителями;
  • проблемы со сном, ночные кошмары или ужасы;
  • ускорение сердечного ритма и дыхания;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • неприятные или болевые ощущения в животе.

Помимо описанных признаков, часто родители отмечают, что попадая в неприятную ситуацию, ребенок начинает чувствовать себя крайне некомфортно. Чтобы помочь ему снять напряжение, очень полезно обсудить страх и его иррациональность.

Если страх у детей будет сохраняться, это может мешать их благополучию и успеху в повседневной жизни. Например, опасаясь отвержения от близких людей, ребенок может неосознанно изолировать себя от любых социальных контактов.

Без помощи и поддержки некоторые тревоги могут перерасти в настоящие тревожные расстройства, по причине чего очень важно вовремя их отмечать и принимать необходимые меры для устранения. По необходимости ты всегда можешь обратиться за помощью к детскому психологу.

Заключение

При появлении страхов у ребенка старайся относиться к ним как к нормальному явлению детства. Будь всегда рядом и старайся объяснить, что объект страха на самом деле не принесет карапузу ничего плохого. Если твое внимание и рациональные доводы не помогают изменить ситуацию, обратись к специалисту.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь