Тесты на овуляцию и календарный метод: за и против

0
495
Вычисление овуляции

Планируешь беременность? Наверняка ты уже слышала о том, что у многих пар с первого раз не получается зачать ребенка. Это действительно так, но сразу паниковать по поводу бесплодия не стоит. Успешное зачатие во многом зависит от наших биоритмов. Как же определить самый благоприятный момент?

Чтобы увеличить шансы забеременеть в каждом цикле, важно планировать секс в период максимальной фертильности — в дни, предшествующие овуляции. Но как высчитать эти дни? Одни женщины используют тесты на овуляцию, а другие определяют овуляторное окно календарным способом. Последний заключается в отслеживании состояния цервикальной слизи (регулярных слизистых выделений во влагалище) и базальной температуры — самой низкой температуры тела, которая бывает во время отдыха, чаще всего во сне.

Рассмотрим каждый из методов подробнее.

Тесты на овуляцию или овулотесты

Наиболее распространенный тип тестов — анализ мочи на гормоны, которые сигнализируют об овуляции. Также есть тесты на овуляцию, которые измеряют содержание соли в слюне по мере повышения уровня эстрогена за несколько дней до овуляции.

Плюсы:

  • Просто и удобно.
  • Быстрее и проще, чем составление графика цикла.
  • Могут определить овуляцию за 24 или даже 36 часов, прежде чем она настанет.
  • Используются только в середине цикла, в отличие от ежедневных отслеживаний по календарю.

Минусы:

  • Стоимость. Качественный тест на овуляцию купить можно в среднем за 150-280 гривен.
  • Неточные результаты, если строго не следовать инструкции.
  • Такие тесты могут обнаружить гормональные изменения, которые происходят прямо перед овуляцией, но которые фактически не подтверждают ее.
  • Могут давать неправильные результаты для женщин с поликистозным синдромом.
  • Для тех, кто проходит лечение от бесплодия, могут быть неэффективны.

Базальная температуры тела

Здесь нужно использовать специальный термометр для измерения базальной температуры тела сразу после утреннего пробуждения. Как правило, такие наблюдения проводятся на протяжении нескольких месяцев, что позволяет установить точное значение своей собственной температуры после начала овуляции. Ведь у каждой женщины она разная. Чтобы гарантированно не пропустить благоприятные для зачатия дни, можешь также в течение цикла отслеживать изменения в текстуре слизистых выделений шейки матки. За несколько дней перед, во время и сразу после овуляции они становятся похожими на яичный белок — такие же прозрачные, склизкие и эластичные.

Читайте так же:  5 шагов, которые помогут Вам быстро забеременеть и родить ребенка в запланированный срок

Плюсы:

  • Этот метод практически не требует финансовых вложений — нужно только купить термометр для измерения базальной температуры.
  • Ты научишься интерпретировать текстуру цервикальных выделений, которая довольно точно указывает на фертильность.
  • Ты наверняка будешь знать, что у тебя настала овуляция, когда твоя температура повысится на 0,5-1 градус и будет держаться повышенной.

Минусы:

  • Чтобы правильно определить базальную температуру, нужно измерять её, как только ты проснулась.
  • Сама идея изучения слизи с шейки матки может быть неприятна для некоторых женщин. Но помни, что естественно — то не безобразно.
  • Болезнь, путешествие или любой другой стресс могут нарушить твой цикл.

Как видишь, оба способа имеют свои преимущества и недостатки. Однако, это не единственные и не самые точные методы определения окна фертильности. Если ты не уверена ни в одном из них, лучше сходить на фолликулометрию — обычное УЗИ яичников. Это самая точная диагностика овуляции из всех народных и медицинских методов.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь